మహిళలు రాత్రి నిద్రించే సమయంలో బ్రా ధరించకూడదంట!! ఎందుకో తెలుసా?
*** రాత్రుల్లో బ్రా ధరించవచ్చా?
ఈ అంశంపై చాలా మందికి చాలా ఊహాగానాలు ఉన్నాయి. కొంత మంది మహిళలకు సౌకర్యంగా ఉంటే మరికొంత మందికి మహిళలకు అసౌకర్యానికి గురిచేస్తుందని పేర్కొంటున్నారు. మరి మీరు రాత్రి బ్రా ధరించి మీరు నిద్రపోతున్నారా? మీ సమాధానం అవును అయితే, ఇలా చేయడం మానేయండి, ఎందుకంటే ఇది చాలా ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది, వాటిలో చాలా తీవ్రమైన సమస్య రొమ్ము క్యాన్సర్. మీ లోదుస్తుల నాణ్యత, శుభ్రతపై మీరు శ్రద్ధ చూపినట్లే, మీరు కూడా పగలు మరియు రాత్రి ధరించకుండా ఉండాలి.
*** రాత్రి నిద్రిస్తున్నప్పుడు
బ్రా ధరించడం ఆ ప్రదేశంలో రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. చర్మం నల్లగా మారడం ప్రారంభిస్తుందని తెలుసుకోండి, బిగుతైన బ్రా ధరించి పడుకోవడం వల్ల మీ రొమ్ము ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ సమస్యలు వస్తాయి. నిద్రపోతున్నప్పుడు బ్రా ధరించడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి ఎందుకు హాని కలుగుతుందో తెలుసుకుందాం.అవి.. రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదం బ్రా రోజంతా ధరిస్తూనే ఉంటారు, రాత్రిపూట దాన్ని తొలగించడం మంచిది. ఇది రొమ్ము కండరాలను సడలిస్తుంది. రాత్రి పడుకునేటప్పుడు కూడా మీకు సుఖంగా ఉంటుంది. ఒక పరిశోధన ప్రకారం, రాత్రి బ్రాతో నిద్రపోయే మహిళలకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది కనుగొన్నారు.
*** ఇది మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు
మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు బ్రా ధరిస్తే, బ్రా యొక్క హుక్స్ మరియు పట్టీలు చర్మంలోకి పొడుచుకు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఇది చర్మపు చికాకు కలిగిస్తుంది. మీరు ఎక్కువ సమయం బ్రా ధరిస్తే, అది గాయాలు మరియు గడ్డలు కూడా వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. మీకు ఏదైనా అసౌకర్యం అనిపిస్తే వెంటనే మీ బ్రాను తొలగించండి. ఫంగస్ మీ రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది నిద్రపోయేటప్పుడు బ్రా ధరించడం ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ పెరుగుదలను పెంచుతుంది ఎందుకంటే ఇది బోసమ్ ప్రాంతం చుట్టూ తేమను సృష్టిస్తుంది. నిద్రపోయేటప్పుడు బ్రా ధరించడం మానుకోండి మరియు మీ రొమ్ములకు .ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి సమయం ఇవ్వండి.
*** బ్లాక్ మార్కులు ఏర్పడవచ్చు
రోజంతా బిగుతైన బ్రాలు ధరించడం వల్ల చర్మం దద్దుర్లు వస్తాయి, ముఖ్యంగా వేసవిలో. ఇది క్రమంగా నల్ల మచ్చలుగా మారుతుంది. ఇది కాకుండా, రాత్రి బ్రా ధరించడం వల్ల రొమ్ముల పరిమాణాన్ని పెంచదు.
*** అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది
హాయిగా నిద్రపోవాలంటే బ్రా ధరించి నిద్రపోకండి. మీ మంచం అలాగే మీ బట్టలు మరియు లోదుస్తులు సౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మంచి నిద్ర వస్తుంది. బిగుతుగా ఉండే బ్రా ధరించడం వల్ల మీకు వెచ్చగా, చెమటతో, కట్టిపడేసినట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది అసౌకర్యాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది. ఇది నిద్రను మరింత దిగజారుస్తుంది. సరైన నిద్ర తీసుకోకపోవడం వల్ల అనేక ఇతర శారీరక సమస్యలు వస్తాయి.
*** అలెర్జీ సమస్య
వేసవి రోజులలో రోజంతా బ్రా ధరించడం వల్ల రొమ్ము దగ్గర చెమట వస్తుంది. రాత్రిపూట మరియు పగటిపూట కూడా బ్రా ధరించడం వల్ల చర్మం అలెర్జీకి గురి అవుతుంది. చర్మం మరింత సున్నితంగా ఉంటే, ఇలా అస్సలు చేయవద్దు. నిద్రపోకుండా బ్రా ధరించండి మీకు సరిగ్గా అనిపించకపోతే, వదులుగా ఉండే బ్రా ధరించండి. రాత్రి బ్రా ధరించడం వల్ల చర్మాన్ని గట్టిగా ఉంచుతుంది, దీనివల్ల గాలి లేకపోవడం వల్ల రొమ్ములపై అలెర్జీ వస్తుంది. ఇది చర్మంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు మరియు మొటిమలను కూడా కలిగిస్తుంది. రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం రాత్రి సమయంలో బిగుతుగా ఉండే బ్రా ధరించడం వల్ల రొమ్ము చుట్టూ రక్త ప్రసరణ ఆగిపోతుంది. కారణంగా ఆ రొమ్ము ప్రాంతం చుట్టూ ఉన్న కండరాలను కుదిస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా బిగువుగా ఉండే ఇతర రకాల బ్రాలు రొమ్ము కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. రక్తం ఆ భాగానికి సరిగ్గా చేరదు. ఇది మీకు అనేక ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
*** ముగింపు
రొమ్ము ఆరోగ్యంపై దాని హానికరమైన ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, నిద్రపోయే ముందు బ్రాను తొలగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. రొమ్ములు సాగిపోకుండా ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలు మరియు మసాజ్ థెరపీలు దృఢమైన మరియు అందమైన ఆకారంలో రొమ్ములను పొందడంలో సహాయపడతాయి.
