కొత్తమీరతో కూరలకు మంచి రుచి వస్తుంది. అంతేకాదు, కొత్తిమీరను అలాగే నేరుగా కూరగా చేసుకున్నా, పచ్చడిగా చేసుకు తిన్నా బాగుంటుంది. మరి కొన్ని ప్రయోజనాలు దీ
Read Moreఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఆ వేడి ప్రభావం పిల్లలపై పడితే వాళ్ల చర్మం ఎర్రగా కందిపోవడం, దద్దుర్లు, చెమటకాయలు... ఇలా ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే ఈ జాగ్రత్త
Read Moreనారాయణ హృదయాలయ, బెంగుళూరు హార్ట్ స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్ దేవి శెట్టి గారు విప్రో ఉద్యోగులకు ఇచ్చిన సలహాలు: ప్రశ్న 1 : గుండె ఆరోగ్యానికి చెయ్యవలసిన పన
Read Moreఏదైనా ఒక ఆకు లేదా వేరును దానితోపాటు కలిపి ఇచ్చే అనుపానాన్ని బట్టి దాని ఫలితాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. ఇది ఆయుర్వేదంలోని ఒక విశేషం. ఉదాహరణకు సునాముఖి ఆకు (
Read Moreకుంగుబాటు (డిప్రెషన్‌) నేరమూ కాదు, శాపమూ కాదు. వ్యక్తిగత వైఫల్యానికి చిహ్నమూ కాదు. అయినా కూడా చాలామంది కుంగుబాటు అనగానే బెంబేలు పడిపోతుంటారు. దీని గుర
Read Moreకేన్సర్‌ వ్యాధి బారిన పడి.. చికిత్సకు ఖరీదైన మందులను కొనలేని దుస్థితిలో ఉన్న బాధితులకు ఊరట. కీమోథెరపీ ఇంజక్షన్లు సహా.. కేన్సర్‌ చికిత్సకు ఉపయోగించే
Read Moreబరువు తగ్గడం కోసం నడక, పరుగు, ఏరోబిక్స్‌... ఇంకా ఇతరత్రా జిమ్‌ వ్యాయామాలు ఎన్నో చేస్తోంది నేటి తరం. కానీ ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంతోబాటు శారీరకంగానూ మానసిక
Read Moreఆకలి బాగా అయితేనే మ‌నం ఆహారం తింటాం. జీర్ణం బాగా అవుతుంది. దాంతో మ‌న‌కు శ‌క్తి, పోష‌కాలు ల‌భిస్తాయి. అయితే ఆకలి లేక‌పోతే ఏ ఆహారాన్నీ తిన‌లేం. దీంతో న
Read More*** స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల వల్ల ఎంత నష్టమో తెలుసా? బ్లూలైటే ముంచేస్తోంది.. ఈ కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్‌లు, ట్యాబ్లెట్ల వినియోగం ఎక్కువైపోయింది. ఎవరి చేతుల్లో చూస
Read More