*చివరకు తోడుండేది ఓ పడక మంచం... మిగతావన్నీ వదిలేసే గురుతులు మాత్రమే. వయస్సు 85 ఏళ్లు… ముంబై నుంచి పూణెకు వెళ్లిపోతోంది… పూణెలో ఓ సీనియర్ సిటిజెన్స
Read More
మానవ శరీరంలో ఆరు చక్రాలు మరియు సహస్రారం (కుండలిని) తో కలుపుకొని ఏడు.ఇలా ఆరు చక్రాలు ఒకదానిపై మరొకటి ఆధారపడి గుండ్రంగా చలిస్తూ ఉంటాయి.ఈ ఆరు చక్రాలలో ఒక
Read More
ఇల్లు, ఆఫీస్‌ అంటూ పని ఒత్తిడితో ఆందోళనకు గురయ్యే అతివలకు అశ్వగంధ టీ అలసట తీర్చడమే కాదు.. సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్నీ ఇస్తుందంటున్నారు నిపుణులు. అలాగే సౌందర్య
Read More
ఈ సృష్టిలో, ప్రకృతిలో దొరికే ప్రతి వస్తువులో ఆరోగ్య మూలాలున్నాయి. అందమైన బంగారం, వెండి, రాగి, మిశ్రమ లోహం ఇత్తడిల్లో కనిపించే తళుకుల వెనక దాగివున్న ఔ
Read More
1. అజీర్ణే భోజనమ్ విషమ్: ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ మధ్యాహ్న భోజనం జీర్ణం కాకపోతే, రాత్రి భోజనం చేయడం, విషం తీసుకోవడంతో సమానం అని ఈ సూత్రానికి అర్థం. ఆకలి అనేది మును
Read More
ప్రెస్బియోపియా (దగ్గరలో ఉన్న వస్తువులు కనిపించకపోవడం) కారణంగా పేపర్‌ చదవడానికి కూడా వయోధికులు కండ్లద్దాలతో కుస్తీపడటం చూస్తూనే ఉంటాం. దీనికి సులువైన ప
Read More
తులసి చెట్టు అంటే మనం పవిత్రంగా చూస్తాం. రోజూ తులసి చెట్టు దగ్గర దీపం పెట్టి పూజలు, వ్రతాలు కూడా చేస్తారు. ఇలా పవిత్రంగా పూజించే తులసిలో ఎన్నో ఔషధ గుణ
Read More
వర్షాకాలంలో వేడి వేడి పకోడీలు, ఫ్రెంచ్‌ఫ్రైస్‌, సమోసాలు తినాలనిపిస్తుంది కాని.. అవన్నీ డీప్‌ఫ్రైతో తయారయ్యేవి. వాటికి బదులు అప్పుడప్పుడు జొన్నరొట్టెలు
Read More
పాలు…పసిబిడ్డల నుంచి పెద్దవారి వరకూ అందరికీ నచ్చే, పుష్టిని, సత్తువని ఇచ్చే ఆహారం. నచ్చినా నచ్చకపోయినా అందరూ తప్పనిసరిగా పాలు, పాల పదార్థాలు తీసుకోవా
Read More
చూడటానికి కిడ్నీ షేప్‌లో ఉండే జీడిపప్పు చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. జీడిపప్పు కంప్లీట్ ఫుడ్ ప్యాక్‌గా చెప్పుకోవచ్చు. జీడిపప్పును‘ కాజు’ అని కూడా పిలుస్త
Read More