రూఅఫ్ఘా .. ఏ కిరాణా కొట్టుకెళ్లినా, ఏ సీజన్లో అయినా తేలిగ్గా దొరికే ఈ ఎర్రరంగు పానీయం గురించి తెలియని వాళ్ళు ఉండరేమో ! ఉత్తరాది వాళ్లకయితే ఇంట్లో ఏ వే
Read More
పొగ తాగేవారికి ఎముకలు విరిగే ముప్పు 37 శాతం పెరుగుతున్నట్టు ఓ పరిశోధనలో తేలింది. తుంటి మాత్రమే కాకుండా మణికట్టు, భుజాలు, కాళ్లు, వెన్నెముక వంటి ఇతర భా
Read More
మల్లెపూలు: గుప్పెడు మల్లెపూల రేకులు, ఒక పెద్ద చెంచా పెరుగు, ఒక టీస్పూను చక్కెర తీసుకోవాలి. ముందుగా మల్లె రేకులను వేళ్లతో చిదిమి, పెరుగు, చక్కెర కలపా
Read More
బరువు తగ్గాలనుకుంటే నిద్ర మీద కూడా దృష్టి పెట్టాలి. కంటి నిండా నిద్ర లోపిస్తే, ఇన్సులిన్‌ స్థాయుల్లో హెచ్చుతగ్గులు, ఎమోషనల్‌ ఈటింగ్‌ మొదలైన సమస్యలు తల
Read More
మెట్ట ప్రాంతంలో రైతులకు అధిక ఆదాయాన్ని సమకూర్చే పంటలలో జీడిమామిడి ప్రధానమైనది. ఈ పంటలో జీడిగింజల ద్వారానే ఆదాయం వస్తుందనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయి
Read More
ఆరోగ్యకర జీవనం మనిషికి ఎంతో ప్రధానం. అది సమాజ పురోగతిని, ప్రజల జీవనస్థాయిని ప్రతిబింబిస్తుంది. శిశువు గర్భంలో పడకముందే బిడ్డ ఆరోగ్యానికి పునాది వేస్తు
Read More
వైద్య చరిత్రలో మేలిమలుపు. చికిత్స లేదు నివారణే మార్గమని భావిస్తున్న ఎయిడ్స్‌ వ్యాధిని ఇంజక్షన్‌తో జయించే రోజులు రాబోతున్నాయి. ఇజ్రాయెల్‌కు శాస్త్రవేత్
Read More
తమిళనాడులోని ఈరోడ్ జిల్లా, కరంగల్‌పాలయంలో ఉన్న ఒక చిన్న కొట్టు ఇడ్లీలకు చాలా ఫేమస్. మహిళల ఆధ్వర్యంలో ఓ కుటుంబం నడిపే ఈ కొట్టుకు... పెళ్లిళ్లు, పండగల ఆ
Read More
ఆరోగ్యం, అందం, ఫిట్‌నెస్‌.. ఈ మూడు ప్రయోజనాల్ని అందించే పండ్లలో లిచీ ఒకటి. వేసవి కాలంలో విరివిగా లభించే ఈ పండ్లలో ఉండే పోషకాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడ
Read More