వేసవిలో లభ్యమయ్యే మామిడి సీజనల్ ఫ్రూట్. దీన్ని అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. దీంతోపాటు ఇంకోటి కూడా వేసవిలో మ‌నంద‌రి దృష్టి ఆక‌ర్షిస్తుంది. అవే తాటి ముం
Read More
ఒంట్లోని విషపదార్థాలను తొలగించడం జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. అందుకోసం పోపుల పెట్టెలో ఉండే జీలకర్ర, ధనియాలు, సోంపుతో తయారు చేసిన హెర్బల్‌ టీ
Read More
ఎండలు మండుతున్నాయి. దీంతో విపరీతమైన చెమట, దురదలతో చాలా ఇబ్బంది పడిపోతుంటారు. చర్మం తన మృదుత్వాన్ని కూడా కోల్పోతుంది. చెమటకాయలు దురదకు కారణమై, చికాకు,
Read More
కాఫీ, టీలు ప్రాచుర్యంలోకి రాకముందు మజ్జిగ మనవాళ్ల మర్యాద పానీయం. వేసవితాపం నుంచి తక్షణ ఉపశమం పొందడానికి మజ్జిగ ప్రశస్తమైన పానీయం. తోడుపెట్టిన పెరుగులో
Read More
అరిటాకులో భోజనం చేసి ఎన్నాళ్లైంది? ఏమో గుర్తు చేసుకోవడానికి ఎంత ప్రయత్నించినా సాధ్యం కావడం లేదు. బఫే భోజనాలు వచ్చిన తర్వాత పెళ్లి భోజనం అరిటాకులో వడ్
Read More
సుర్రుమనే ఎండల ధాటిని తలచుకుంటేనే ఒళ్లంతా చెమటలు పట్టేస్తుంది కదూ! మరీ అంత ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ వేసవిని గట్టెక్కేయడానికి చల్లచల్లని సుగంధ ష
Read More
క్రమం తప్పని నడక మనల్ని ఆరోగ్యవంతులుగా ఉంచుతుందనేది పలు పరిశోధనల సారాంశం. రోజూ నడిస్తే... ఊబకాయం నుంచి ఒత్తిడి వరకు ఎన్నో రకాల రుగ్మతల నుంచి విముక్తి
Read More
*పుల్లటి మజ్జిగతో పోషకాలు పుష్కలం.. మేలు చేసే బ్యాక్టీరియాతో అనేక లాభాలు ‘పెద్దల మాట.. సద్దన్నం మూట’.. ఈ మాట తాతల నాటిది. సద్దన్నం ప్రాధాన్యం ఎంత గొప
Read More
సహజంగా ఈ ఔషధిని కఫం వచ్చినపుడు మాత్రమే టీలో కలిపి సేవిస్తారు. ఇతర సమయంలోనూ దీనిని తీసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. దీనిలో అమూల్యమైన ఔషధ గుణాలున్నాయని
Read More
పురుషులతో సమానంగా మహిళల్లోనూ గుండె జబ్బులు పెరుగుతున్నాయి. మెనోపాజ్‌కు చేరుకున్న మహిళల్లో గుండె జబ్బుల తీవ్రత ఎక్కువ. ఈ వయసు మహిళల్లో గుండె జబ్బులకు హ
Read More