పసుపు టీ తాగండి.. రోగాలకు దూరంగా ఉండండి

పసుపు టీ తాగండి.. రోగాలకు దూరంగా ఉండండి

ఎన్నో ఔషధ గుణాలు పసుపులో ఉన్నాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని రుజువు చేస్తుంది. కానీ మీకు తెలుసా, పసుపు టీ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మరింత ప్

Read More
ఆరోగ్యానికి అండ.. కొబ్బరి బోండా

ఆరోగ్యానికి అండ.. కొబ్బరి బోండా

చలికాలం ముగిసి ఎండాకాలం ప్రారంభమైంది. ఉష్ణోగ్రతలు పెరగడం ప్రారంభమైంది. దీంతో వేసవికి తగిన ఆహారాలు తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఎండాకాలంలో దాహం ఎక్కువగ

Read More
జీర్ణశక్తిని పెంచే కిడ్నీ బీన్స్‌!

జీర్ణశక్తిని పెంచే కిడ్నీ బీన్స్‌!

కిడ్నీ బీన్స్‌లో పోషకాలు పుష్కలం. వీటిని రాజ్మా అని కూడా పిలుస్తారు. జీర్ణశక్తిని పెంచడంతో పాటు, బరువు తగ్గడంలోనూ ఈ బీన్స్‌ సహాయపడతాయి. వీటిని తీసుకోవ

Read More
జీర్ణ సమస్యలకు ఇంగువ!

జీర్ణ సమస్యలకు ఇంగువ!

ఆహార పదార్థాల్లో రుచి, సువాసన కోసం ఇంగువ వాడకం ఎప్పటి నుంచో ఉంది. అయితే ఇంగువ తీసుకోవడం వల్ల బరువు కూడా తగ్గుతారని పోషకాహార నిపుణులు అంటున్నారు. అంతేక

Read More
విషజ్వరాల నివారిణి వామింట తులసి

విషజ్వరాల నివారిణి వామింట తులసి

యాంటీసెప్టిక్‌గానూ, యాంటీవైరల్‌గానూ పనిచేయడమే కాకుండా మలేరియా వంటి తీవ్రమైన జ్వరాలను తగ్గిస్తుంది వామింట తులసి. ఈ మొక్క విశేషాలు ఈ వారం తెలుసుకుందాం.ఆ

Read More
ఈ గింజ‌ల‌ను త‌క్కువ అంచ‌నా వేయ‌కండి

ఈ గింజ‌ల‌ను త‌క్కువ అంచ‌నా వేయ‌కండి

తామర గింజలను ఫాక్స్‌ నట్‌, గొర్గాన్‌ నట్‌, మఖానా, ఫూల్‌ మఖానా.. ఇలా వివిధ పేర్లతో పిలుస్తారు. వీటిని ఆహారంగా తీసుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు. ఎరువులు, రసాయ

Read More
భారత్ లో కనుమరుగవుతోన్న కరోన

భారత్ లో కనుమరుగవుతోన్న కరోన

భారత్ లో క్రమంగా తగ్గుముఖం పట్టిన కరోనా కొత్తగా 13,405 కరోనా కేసులు నమోదు.. న్యూఢిల్లీ: దేశవ్యాప్తంగా కరోనా పాజిటివ్ కేసులు అతి తక్కువగా నమోదు అవుత

Read More
వ్యాధుల బారిన పడకుండా రక్షించే సహజ సిద్ధ  ఔషధాలు

వ్యాధుల బారిన పడకుండా రక్షించే సహజ సిద్ధ ఔషధాలు

1.వాము: వాతశ్లేష్మములనణచును. కడుపు నొప్పిని తగ్గించును. నులి పురుగులను, ఏలిక పాములను రానివ్వకుండును. వాంతులు, విరేచనాలను అరికట్టును. జీర్ణ వ్యవస్ధను

Read More
భారత్ లో కరోనా తగ్గుముఖం

భారత్ లో కరోనా తగ్గుముఖం

దేశంలో తగ్గుముఖం పట్టిన కరోనా కేసులు భారతదేశం యొక్క రోజువారీ కేసులు 1 లక్ష కంటే తక్కువ నమోదు దేశంలో గత 24 గంటల్లో 83,876 తాజా COVID19 కేసులు నమ

Read More