రోజులో కేవలం మూడు నుంచి అయిదు గంటలు మాత్రమే నిద్రించేవారికి టైప్ 2 మధుమేహ ముప్పు ఎక్కువగా ఉంటుందని స్వీడన్ శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరించారు. పండ్లు, కూరగ
Read Moreరోజులో కేవలం మూడు నుంచి అయిదు గంటలు మాత్రమే నిద్రించేవారికి టైప్ 2 మధుమేహ ముప్పు ఎక్కువగా ఉంటుందని స్వీడన్ శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరించారు. పండ్లు, కూరగ
Read More