Tag: Are you eating razma/kidney beans properly

చిరుధాన్యాలలో ‘కిడ్నీ బీన్స్’’ ప్రత్యేకమైనవి. ఎరుపు, బ్రౌన్ రంగులో ఉండే వీటిని పోషకాల గని అని చెప్పొచ్చు. పీచుపదార్థం, ప్రొటీన్లతో నిండిన ఈ సూపర్ సీడ్

Read More