పెరుగు తినడం వల్ల ఒంటికి చలువ

పెరుగు తినడం వల్ల ఒంటికి చలువ

వేసవిలో పెరుగు తినడం వల్ల ఒంటికి చలువ చేస్తుంది. రోజూ పెరుగు తింటే శరీరానికి అవసరమైన క్యాల్షియం, విటమిన్‌ బి2, బి12, ప్రొటీన్లు, జీర్ణాశయాన్ని ఆరోగ్యం

Read More