కాలానుగునంగా ఏర్పడే ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, సూర్యరశ్మి వంటివి ప్రకృతిలో సహజంగా లభిస్తాయి. వాటిలో మంచి పోషక విలువలుంటాయి. **మన ముందు తరాలు తమ చుట్టూ స
Read Moreచాలామంది పిల్లలు పాలకూరంటే తినడానికి ఇష్టపడరు. కానీ అందులో ఉండే పోషకాల గురించి తెలిస్తే ఈసారి మమ్మీని అడిగి మరీ వండించుకుని తింటారు. మరి పాలకూరలో ఉండే
Read More