వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీరం దృఢంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని అందరికీ తెలిసిందే. అయితే అలా ఉండటానికి కారణం ఏమిటనేది సదరన్‌ కాలిఫోర్నియా యూనివర్సిటీకి చెందిన పరి
Read Moreస్వీట్లు బాగా తింటున్నారా? ఉప్పు ఎక్కువ వాడుతున్నారా? అయితే మీరు సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదన్నమాట. నిజం... ఎక్కువ గంటలు నిద్రపోతే స్వీట్లు తినడం బాగా తగ్గ
Read Moreఇప్పటికే అందుబాటులో ఉన్న యాంటీ వైరల్‌ డ్రగ్‌ ఒకటి కొవిడ్-19 బాధితులు వేగంగా కోలుకొనేందుకు ఉపయోగపడుతుందని పరిశోధకులు తెలిపారు. దీనిని మరింత మెరుగుపరిస్
Read Moreగుండెజబ్బు ముప్పు కారకాలు అనగానే తగినంత వ్యాయామం చేయకపోవటం, కొవ్వు పదార్థాలు మితిమీరి తినటం వంటివే గుర్తుకొస్తాయి. కానీ చిత్రంగా అనిపించినా ట్రాఫిక్‌
Read More