If you can prevent stagnating water in rainy season you are in good health - వానాకాలం నీటి నిల్వ అరికట్టండి

వానాకాలం నీటి నిల్వ అరికట్టండి

* ఆహారం అరగాలంటే... వర్షాకాలంలో ఆకలి, జీర్ణశక్తి పనితీరు మందగిస్తాయి. కాబట్టి తేలిగ్గా అరిగే పదార్థాలకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి. ఈ కాలంలో పచ్చి కూరగాయలు తీ

Read More