బొప్పాయిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. సి- విటమిన్తో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్లు లభిస్తాయి. ఇవి రక్తనాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడాన్ని నిరోధిస్తాయి.అధిక బ
Read Moreబొప్పాయిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. సి- విటమిన్తో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్లు లభిస్తాయి. ఇవి రక్తనాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడాన్ని నిరోధిస్తాయి.అధిక బ
Read More