sabza seeds helps during summer stroke

వడదెబ్బ తగిలితే సబ్జా గింజలతో…

వేసవి ఎండలో తిరిగేవారికి వడదెబ్బ తగలడం సర్వసాధారణం. అలాంటపుడు ఇంటిపట్టునే చిన్నపాటి చిట్కాలు పాటిస్తే దాన్ని నుంచి త్వరగా కోలుకోవచ్చు. * చల్లటి నీళ్

Read More
sabja seeds health benefits

సబ్జా గింజలు ఎంత తింటే…అంత ఫవర్

సబ్జా గింజలు నీటిలో వేసిన కొంతసేపటికి జెల్‌లా మారిపోతాయి. అవి చూసేందుకు చిన్నవిగా ఉన్నా అవి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఇవి అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తా

Read More