వేసవి తాపం తీర్చే వాటిలో చెరకురసం ఒకటి. ఇందులో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. శరీరానికి శక్తినిచ్చే ఈ పానీయానికి ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన
Read Moreచాలామంది వేసవి వేడి కారణంగా రకరకాల ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటారు. ఈ వేడి నుండి ఉపశమనం పొందాలని ఫ్రిజ్‌లో గడ్డకట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్న నీళ్లు తాగడానికే ఇష్టపడ
Read Moreఎండాకాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది కూల్‌డ్రింక్స్‌ను ఎడా పెడా తాగేస్తుంటారు. ఇంకా కొంత మందైతే కాలాల‌తో సంబంధం లేకుండా కూల్ డ్రింక్స్‌ను తాగుతుంటారు
Read Moreదోసకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని అందరికీ తెలిసిందే. వేసవికాలంతో పాటు అన్ని కాలాల్లోనూ, దీనితో అన్ని విధాలుగా చాలా ప్రయోజనాలున్నాయి. దోసకాయలో 90 శాతం నీ
Read Moreకాలానికి అనుగుణంగా తీసుకునే ఆహారం శరీరాన్ని పదిలంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఈ సీజన్‌లో తేలికగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం తీసుకోవాలి. ముఖ్యం నీరు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహ
Read More