చిలగడ దుంపలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, వాపు ప్రక్రియ నివారకాలు పుష్కలం. ఒక్క చిలగడ దుంపను (మోస్తారు సైజు) ఉడికించి తీసుకున్నా రోజుకు అవసరమైన దాని కన్నా నాలుగ
Read Moreచిలగడ దుంపలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, వాపు ప్రక్రియ నివారకాలు పుష్కలం. ఒక్క చిలగడ దుంపను (మోస్తారు సైజు) ఉడికించి తీసుకున్నా రోజుకు అవసరమైన దాని కన్నా నాలుగ
Read More