డయాబెటీస్ బాధితులు రోజులో ఎన్నిసార్లు తినాలో తెలుసా? మీకు డయాబెటీస్ ఉందా? లేదా డయాబెటీస్ వచ్చే ముప్పు ఉందా? అయితే, మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుక
Read More
1. ఉదయ౦ మేల్కొన్న తర్వాత రెండు (2) గ్లాసుల నీళ్ళు త్రాగడ౦ - అంతర్గత అవయవాలను సక్రియం చేయడానికి సహాయపడుతుంది 2. భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు ఒక
Read More
మన చుట్టూ ఉండే వారిలో, తెలిసినవారిలో ఎవరో ఒకరు క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారనే వార్తలను మనం నిత్యం వింటున్నాం. అయినప్పటికీ ఈ వ్యాధి వచ్చేందుకుగల కారణాలన
Read More
మందులు, టానిక్‌ల కంటే... తేనెతో దగ్గు, జలుబు తగ్గే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని తాజా పరిశోధనలో తేలింది. తేనెను నెక్టార్ అని కూడా అంటారు. అంటే సంజీవని అన
Read Moreకామసూత్ర రాసిన వాత్స్యాయనుడు ఎన్నో వందల ఏళ్ల క్రితమే గ్రీకు సాహిత్యంలో ఉన్న 'కామం' అనే భావన గురించి విస్తృతంగా చర్చించారు.'కామం' అనేది "ఒకరిపై అధికారం
Read Moreతినే ఆహారంలో ఎంతో కొంత కొవ్వు పదార్థాలు ఉండాల్సిందే కానీ, అధిక మొత్తంలో వీటిని తీసుకోవటం వల్ల గుండెపోటు వంటి సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. అధిక కొవ్వు
Read Moreగ్యాస్ సమస్య అనేది ప్రతి ఒక్కరూ ఎదుర్కొనే సమస్య. ఇది మన శరీరంలో మొదలై, అలానే కొనసాగుతుంటే.. వరుసగా మరికొన్ని సమస్యలు మనల్ని చుట్టుముడతాయి. కడుపు ఉబ్బర
Read Moreఈ ఆహారం తీసుకుంటే డెంగీ దరిచేరదు ప్లేట్ లెట్స్ రక్తంలో చాలా ముఖ్యమైనవి. వీటి సంఖ్య తగ్గితే మనిషి ప్రాణాలకే ప్రమాదం. ఏదైనా గాయం అయినప్పుడు గాయం తొందరగ
Read More1.మలేరియా గుట్టు రట్టు ఏటా ప్రపంచవ్యాప్తంగా 20 కోట్ల మంది మలేరియా బారిన పడుతున్నారు! మలేరియాకు మందు ఉన్నా కూడా.. దాదాపు 5 లక్షల మంది దానివల్ల ప్రాణా
Read Moreబరువు తగ్గడం కోసం నడక, పరుగు, ఏరోబిక్స్‌... ఇంకా ఇతరత్రా జిమ్‌ వ్యాయామాలు ఎన్నో చేస్తోంది నేటి తరం. కానీ ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంతోబాటు శారీరకంగానూ మానసిక
Read More