గుమ్మడికాయ గింజల్లో జింక్ ఉంటుంది. వీటిని తినడం ద్వారా మెదడు చురుగ్గా తయారవుతుంది. వాల్నట్స్లోని ఫోలిఫినాల్స్ జ్ఞాపకశక్తి పెరిగేలా చేస్తుంది. రోజూ
Read Moreగుమ్మడికాయ గింజల్లో జింక్ ఉంటుంది. వీటిని తినడం ద్వారా మెదడు చురుగ్గా తయారవుతుంది. వాల్నట్స్లోని ఫోలిఫినాల్స్ జ్ఞాపకశక్తి పెరిగేలా చేస్తుంది. రోజూ
Read More